Cultive ton bien-être, révèle ton talent, booste ta performance
Offrez-vous la chance d'aller mieux et d'évoluer en apprenant à vous connaitre toujours un peu plus
L'accompagnement mental, un atout incontournable pour atteindre vos objectifs
Transformez votre potentiel ou celui de vos équipes en performance
Passionnée par le fonctionnement humain, je décide d’entamer des études de psychologie, et obtient un master en psychologie clinique en 2015. Je décide ensuite de réaliser un troisième cycle, et me spécialise en cliniques psychothérapeutiques intégrées. Enfin, je réalise une formation en préparation mentale du sportif.
Mon approche est centrée sur la personne, et sur ce qu’elle vit dans le moment présent. Je propose alors des outils concrets et m’inscrit alors dans le courant des thérapies cognitivo-comportementales, afin d’accompagner les personnes vers le changement.
Le sport a toujours fait partie de ma vie et de mon équilibre. J’ai touché à plusieurs disciplines (équitation, danse, course à pied). Depuis plusieurs années, j’ai développé une véritable passion pour les sports d’endurance, et j’ai pris conscience de l’importance du mental dans l’atteinte des objectifs.
J’ai souhaité développer un projet professionnel liant ma passion à mon métier. L’idée d’accompagner les athlètes à performer était en fait pour moi une évidence. J’ai donc décidé de me former à l’université de Lille, en préparation mentale du sportif, formation sérieuse et reconnue.
2024 : Diplôme Universitaire en préparation mentale du sportif (ULille)
2018 : Master Complémentaire Conjoint/ Certificat Inter-Universitaire en évaluation et interventions psychologiques – psychothérapie (UCL – ULG – Université Genève)
2015 : Master en Sciences Psychologiques (ULg) – Module principal : Psychologie clinique de l’adulte
2013 : Bachelier en Sciences Psychologiques et de l’Education obtenu (ULg)
Formation en hypnose (IMHEB)
Sensibilisation à la pleine conscience et ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement)
